La Lic. Paula García Janer desarrolla el tema en relación con los deportes de resistencia y el ejercicio físico.
Docente: Paula García Janer
$25.00
Acceso de por vida · Incluye certificado · Pago seguro en el siguiente paso
1 sección · 3 clases
Este webinar es dictado por la Lic. en Nutrición Paula García Janer y aborda la relación entre la microbiota intestinal y el rendimiento físico, con foco en deportes de resistencia y ejercicio físico intenso. Está dirigido a corredores, entrenadores, nutricionistas y personas que practican deportes y buscan mejorar su rendimiento. Su diferencial es el enfoque basado en investigaciones recientes sobre cómo el microbioma puede ponerse al servicio del músculo.
Los contenidos incluyen la composición del microbioma intestinal, su vínculo con la condición física, los efectos del ejercicio de resistencia sobre la diversidad microbiana, el rol de la alimentación como modulador clave y la evidencia sobre suplementación con probióticos para mejorar biodisponibilidad de nutrientes, reducir inflamación y aliviar síntomas gastrointestinales en deportistas. El webinar tiene una duración de 60 minutos, está alojado en el campus virtual de CADS y puede verse en cualquier momento desde el momento de la inscripción, con acceso ilimitado.
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