El uso de los suplementos en el running
4,8
870 inscriptosLa Lic. Paula García Janer rompe mitos sobre la suplementación y enseña a usarla según objetivo y contexto.
Profesora: Paula García Janer
La Lic. Paula García Janer rompe mitos sobre la suplementación y enseña a usarla según objetivo y contexto.
Profesora: Paula García Janer
La suplementación en corredores puede ser útil, pero no siempre es necesaria. Depende de diversos factores como la intensidad del entrenamiento, la duración de las carreras, la dieta, el nivel de actividad y las necesidades individuales. Si tenés en mente un gran desafío, por ejemplo entrenar para un maratón o correr en climas extremos, la suplementación bien implementada optimiza el rendimiento y la recuperación.
En este webinar, la Lic. en Nutrición Paula García Janer explica qué suplementos son beneficiosos para el running, en qué situaciones podrían ser recomendables y en qué otras, indispensables.
1 módulo · 1 clase · 14 min de duración total
Está destinada a corredores, entrenadores, autodidactas y todas aquellas personas que quieran incorporar conocimientos específicos sobre running.
Profesora
Lic. en Nutrición (UBA) (MP. 21 – MN. 2166). Coordinadora de Nutrición del Club Aldosivi. Integrante de Nutrideportivamdq, coordinadora del Área de Nutrición del Club Aldosivi y docente de Universidad Fasta, en la cátedra Evaluación Nutricional.
Sí. La compra de tu primer curso crea un usuario donde tenés acceso a todos los módulos que lo integran para que los veas cuando quieras, las veces que quieras. Y cada curso que compres se va agregando a tu perfil. De esta forma, tenés tu trayectoria formativa ordenada y en un mismo lugar.
El acceso queda asociado a tu cuenta sin límites, salvo en los cursos que se aclare alguna fecha de finalización.
Cada curso extiende un certificado de finalización avalado por el Instituto Superior CADS. Son capacitaciones especializadas que brindan conocimientos actuales para mejorar el desempeño profesional. Se pueden incluir en un CV y tienen un amplio reconocimiento dentro del ámbito de la formación y el deporte argentino.
Sí. Podés pagar en cuotas con tarjeta en Argentina. Y desde el exterior podés pagar con tarjeta y transferencia. Cualquier duda con los medios de pago, escribinos.
Sí. La mayoría de nuestros cursos son herramientas formativas también para deportistas. En cada curso hay un apartado que explica en detalle a quién está dirigido.
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