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Portada de Métodos para el desarrollo de las adaptaciones al entrenamiento de la fuerza

Métodos para el desarrollo de las adaptaciones al entrenamiento de la fuerza

4,7
·915 inscriptos

Un recorrido por los métodos clásicos y actuales del entrenamiento de la fuerza hasta su aplicación práctica en el deporte.

Profesor: Lisandro Digiuni

Descripción

El reconocido Prof. Lisandro Digiuni explica los fundamentos científicos detrás de los métodos más influyentes del entrenamiento de la fuerza: máximos, repetidos, dinámicos, excéntricos e isométricos. Y te enseña a aplicar sus principios al deporte y a la preparación física moderna.

Los contenidos presentan una mirada integradora sobre los métodos clásicos de la escuela soviética, analizados desde la perspectiva contemporánea del rendimiento y la prevención.

Habilidades

  • Vas a comprender las bases neuromusculares de cada método
  • Vas a aprender a combinar estrategias sin caer en el sobreentrenamiento
  • Vas a incorporar herramientas para planificar la fuerza en distintas etapas del proceso deportivo
  • Vas a poder traducir la teoría clásica en recursos aplicables al entrenamiento actual

Contenido del curso

1 módulo · 1 clase · 1 h 15 min de duración total

Métodos para el desarrollo de las adaptaciones al entrenamiento de la fuerza1 clase · 1 h 15 min
  • Aplicación práctica en el deporte.1:15:00

A quién está dirigido

Esta charla magistral está pensada para entrenadores, preparadores físicos, kinesiólogos, profesores de educación física, estudiantes avanzados y deportistas interesados en el desarrollo de la fuerza con fundamento científico.

Metodología de cursada

  • Comenzás ni bien te inscribís
  • La escuchás a tus tiempos en el campus virtual CADS
  • El campus virtual está disponible las 24 horas
  • Estás en contacto directo con el profesor
Foto de Lisandro Digiuni

Lisandro Digiuni

Profesor

Lisandro Digiuni es profesor de Educación Física, especialista en halterofilia y preparación física, con experiencia formando campeones nacionales, sudamericanos y panamericanos. Fue coordinador del Seleccionado Juvenil Argentino, asistente de la Selección Colombiana de pesas y entrenador de medallistas mundiales y olímpicos.

Los estudiantes también se inscribieron en

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Lo que más
nos preguntan.

Sí. La compra de tu primer curso crea un usuario donde tenés acceso a todos los módulos que lo integran para que los veas cuando quieras, las veces que quieras. Y cada curso que compres se va agregando a tu perfil. De esta forma, tenés tu trayectoria formativa ordenada y en un mismo lugar.

El acceso queda asociado a tu cuenta sin límites, salvo en los cursos que se aclare alguna fecha de finalización.

Cada curso extiende un certificado de finalización avalado por el Instituto Superior CADS. Son capacitaciones especializadas que brindan conocimientos actuales para mejorar el desempeño profesional. Se pueden incluir en un CV y tienen un amplio reconocimiento dentro del ámbito de la formación y el deporte argentino.

Sí. Podés pagar en cuotas con tarjeta en Argentina. Y desde el exterior podés pagar con tarjeta y transferencia. Cualquier duda con los medios de pago, escribinos.

Sí. La mayoría de nuestros cursos son herramientas formativas también para deportistas. En cada curso hay un apartado que explica en detalle a quién está dirigido.

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