La selección de ejercicios en la preparación de la fuerza para el fitness y el deporte
4,8
690 inscriptosEl Prof. Lisandro Digiuni analiza criterios técnicos y metodológicos con foco en especificidad y transferencia.
Profesor: Lisandro Digiuni
El Prof. Lisandro Digiuni analiza criterios técnicos y metodológicos con foco en especificidad y transferencia.
Profesor: Lisandro Digiuni
En el entrenamiento de la fuerza, no todos los ejercicios producen las mismas adaptaciones. Esta charla magistral propone un recorrido teórico-práctico por los criterios que determinan la selección óptima de ejercicios, integrando conceptos de correspondencia neuromecánica, especificidad y transferencia funcional.
El Prof. Lisandro Digiuni revisa autores como Zatsiorski, Kraemer, Bondarchuk y Bosch para enseñar a elegir, clasificar y aplicar los ejercicios de fuerza adecuados según la evidencia científica, la biomecánica y las demandas del deporte.
1 módulo · 1 clase · 1 h 15 min de duración total
Esta charla magistral está pensada para entrenadores, preparadores físicos, kinesiólogos, profesores de educación física, estudiantes avanzados y deportistas interesados en el desarrollo de la fuerza con fundamento científico.
Profesor
Lisandro Digiuni es profesor de Educación Física, especialista en halterofilia y preparación física, con experiencia formando campeones nacionales, sudamericanos y panamericanos. Fue coordinador del Seleccionado Juvenil Argentino, asistente de la Selección Colombiana de pesas y entrenador de medallistas mundiales y olímpicos.
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Cada curso extiende un certificado de finalización avalado por el Instituto Superior CADS. Son capacitaciones especializadas que brindan conocimientos actuales para mejorar el desempeño profesional. Se pueden incluir en un CV y tienen un amplio reconocimiento dentro del ámbito de la formación y el deporte argentino.
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