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Portada de El entrenamiento de la fuerza en el fútbol

El entrenamiento de la fuerza en el fútbol

5,0
·420 inscriptos

El Prof. Noel Gil López une ciencia y práctica para entender cómo la fuerza se entrena, se evalúa y se adapta al futbolista.

Profesor: Noel Gil López

Descripción

Esta capacitación, a cargo del reconocido Prof. Noel Gil López, expone las estrategias iniciales y los conocimientos para trabajar la fuerza en el fútbol. Los contenidos combinan conceptos científicos con aplicaciones prácticas. Exploran cómo la conexión entre el pie y el core influye en el rendimiento, los principios básicos de la fuerza y resistencia, y la forma de evaluar y controlar el entrenamiento.

Los participantes van a aprender a planificar programas de fuerza adaptados al jugador, promoviendo mejoras en el rendimiento y en la prevención de lesiones.

Habilidades

  • Va a reconocer y evaluar las diferentes manifestaciones de la fuerza.
  • Vas a analizar la relación entre la fuerza y la resistencia en el fútbol.
  • Vas a mejorar la estabilidad del core y la funcionalidad del pie.
  • Vas a aprender a planificar entrenamientos de fuerza.
  • Vas a saber cómo controlar la carga de entrenamiento de forma práctica.
  • Vas a recibir una introducción al entrenamiento trifásico y su aplicación básica.

Contenido del curso

3 módulos · 10 clases · 2 h 7 min de duración total

Módulo 13 clases · 53 min
  • No es abdomen: Es tu sistema de transferencia de fuerzas12:00
  • Tu rendimiento empieza en el suelo: La ciencia del pie atlético7:00
  • Familias de la fuerza34:00
Módulo 23 clases · 31 min
  • Fuerza: Fundamentos de la fuerza y rendimiento en el fútbol17:00
  • Fuerza y resistencia: Interacción y transferencia en el rendimiento explosivo3:00
  • Cea: El ciclo de estiramiento - acortamiento como núcleo del rendimiento11:00
Módulo 34 clases · 43 min
  • Clasificación y diagnóstico de la fuerza8:00
  • La curva fuerza - velocidad: Mapa para entrenar cada manifestación de la fuerza10:00
  • Control de la carga13:00
  • Entrenamiento trifásico: Integrar las fases para optimizar el rendimiento12:00

A quién está dirigido

El curso está pensado para entrenadores, preparadores físicos, estudiantes de educación física y profesionales del rendimiento deportivo que buscan profundizar en el entrenamiento de fuerza aplicado al fútbol.

Metodología de cursada

  • Comenzás ni bien te inscribís
  • Cursás a tus tiempos en el campus virtual CADS
  • El campus virtual está disponible las 24 horas
  • Evaluación con cuestionarios multiple choice
  • Estás en contacto directo con el profesor
  • Entrega certificado avalado por el Instituto Superior CADS
Foto de Noel Gil López

Noel Gil López

Profesor

Noel Gil López es Profesor de Educación Física y Doctorando en Actividad Física y Deporte, especializado en entrenamiento de fuerza para futbolistas. Cuenta con más de 16 años de experiencia en planificación, evaluación y acondicionamiento físico de alto rendimiento. Actualmente está finalizando un doctorado en la Universidad del País Vasco.

Los estudiantes también se inscribieron en

  • La preparación integral del futbolista

    4,7·465 alumnos

    $ 55.000
  • La preparación física contextualizada al fútbol

    4,9·1.005 alumnos

    $ 70.000
  • Evaluaciones funcionales: Del movimiento al deporte

    5,0·1.185 alumnos

    $ 70.000
  • Jorge Gonzalez Guedes

    Las familias de la fuerza: cómo estructurar un entrenamiento

    4,9·600 alumnos

    $ 70.000

Lo que más
nos preguntan.

Sí. La compra de tu primer curso crea un usuario donde tenés acceso a todos los módulos que lo integran para que los veas cuando quieras, las veces que quieras. Y cada curso que compres se va agregando a tu perfil. De esta forma, tenés tu trayectoria formativa ordenada y en un mismo lugar.

El acceso queda asociado a tu cuenta sin límites, salvo en los cursos que se aclare alguna fecha de finalización.

Cada curso extiende un certificado de finalización avalado por el Instituto Superior CADS. Son capacitaciones especializadas que brindan conocimientos actuales para mejorar el desempeño profesional. Se pueden incluir en un CV y tienen un amplio reconocimiento dentro del ámbito de la formación y el deporte argentino.

Sí. Podés pagar en cuotas con tarjeta en Argentina. Y desde el exterior podés pagar con tarjeta y transferencia. Cualquier duda con los medios de pago, escribinos.

Sí. La mayoría de nuestros cursos son herramientas formativas también para deportistas. En cada curso hay un apartado que explica en detalle a quién está dirigido.

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