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Las familias de la fuerza: cómo estructurar un entrenamiento

4,9
·600 inscriptos

El Prof. Jorge Gonzalez Guedes explica cómo es el siguiente paso después de realizar las evaluaciones funcionales.

Profesor: Jorge Gonzalez Guedes

Descripción

Este curso muestra el camino desde las evaluaciones funcionales hacia los objetivos. Una vez identificadas las necesidades individuales de cada persona hay que pensar cuáles son los pasos hacia el diseño de un entrenamiento deportivo. Es muy común enfocarse en los resultados y olvidarse si el individuo reúne las habilidades y las capacidades necesarias.

Las Familias de la Fuerza es un concepto que rescata cómo se debe estructurar y pensar un entrenamiento. Qué cosas se deben respetar para mantener la integridad de nuestros alumnos.

El reconocido Prof. Jorge Gonzalez Guedes desarrolla una manera de pensar en el acondicionamiento físico, basada en su propuesta de Evaluaciones Funcionales

, siempre desde el correcto uso de los patrones motores. Los objetivos tienen que ser coherentes y alcanzables. Para eso hay que conjugar los patrones de movimiento en función al objetivo y las posibilidades de cada persona. 

Habilidades

  • Vas a incorporar herramientas para entender las pautas generales y específicas de cómo incorporar las evaluaciones realizadas, y cómo organizarlas en tu planificación.
  • Vas a aprender a conjugar los patrones de movimiento.
  • Vas a aprender a estructurar las sesiones prácticas.
  • Vas a saber brindar recursos para que tus alumnos entiendan cuáles son sus límites.

Contenido del curso

7 módulos · 7 clases · 4 h 28 min de duración total

Módulo 11 clase · 33 min
  • Las familias de la fuerza, introducción33:00
Módulo 21 clase · 40 min
  • Patrones motores: Marcha y carrera40:00
Módulo 31 clase · 54 min
  • Ejercicio y maduración54:00
Módulo 41 clase · 20 min
  • Patrones motores: Salto20:00
Módulo 51 clase · 55 min
  • Patrones maduros55:00
Módulo 61 clase · 32 min
  • Patrones de movimiento: Peso muerto32:00
Módulo 71 clase · 34 min
  • Habilidades, rendimiento y movimiento34:00

A quién está dirigido

El curso está orientado a profesores, entrenadores, kinesiólogos, médicos y todo aquel interesado en el entrenamiento deportivo.

Metodología de cursada

  • Comenzás ni bien te inscribís
  • Cursás a tus tiempos en el campus virtual CADS
  • El campus virtual está disponible las 24 horas
  • Evaluación con cuestionarios multiple choice
  • Estás en contacto directo con el profesor
  • Entrega certificado avalado por el Instituto Superior CADS
Foto de Jorge Gonzalez Guedes

Jorge Gonzalez Guedes

Profesor

Jorge Gonzalez Guedes es Profesor nacional de Educación Física, Especialista en movimiento. Becario del ENARD. Desde 1987 hasta la fecha ha tenido participaciones panamericanas, mundialistas y olímpicas como Preparador físico de remo, squash, natación, escalada deportiva, esquí acuático, wakeboard y vela, en Argentina, Chile, España y República Dominicana.

Los estudiantes también se inscribieron en

  • Evaluaciones funcionales: Del movimiento al deporte

    5,0·1.185 alumnos

    $ 70.000
  • El entrenamiento de la fuerza en el fútbol

    5,0·420 alumnos

    $ 48.000
  • Métodos para el desarrollo de las adaptaciones al entrenamiento de la fuerza

    4,7·915 alumnos

    $ 49.000
  • La selección de ejercicios en la preparación de la fuerza para el fitness y el deporte

    4,8·690 alumnos

    $ 49.000

Lo que más
nos preguntan.

Sí. La compra de tu primer curso crea un usuario donde tenés acceso a todos los módulos que lo integran para que los veas cuando quieras, las veces que quieras. Y cada curso que compres se va agregando a tu perfil. De esta forma, tenés tu trayectoria formativa ordenada y en un mismo lugar.

El acceso queda asociado a tu cuenta sin límites, salvo en los cursos que se aclare alguna fecha de finalización.

Cada curso extiende un certificado de finalización avalado por el Instituto Superior CADS. Son capacitaciones especializadas que brindan conocimientos actuales para mejorar el desempeño profesional. Se pueden incluir en un CV y tienen un amplio reconocimiento dentro del ámbito de la formación y el deporte argentino.

Sí. Podés pagar en cuotas con tarjeta en Argentina. Y desde el exterior podés pagar con tarjeta y transferencia. Cualquier duda con los medios de pago, escribinos.

Sí. La mayoría de nuestros cursos son herramientas formativas también para deportistas. En cada curso hay un apartado que explica en detalle a quién está dirigido.

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