Curso: Las familias de la fuerza: cómo estructurar un entrenamiento

El curso "Las familias de la fuerza: cómo estructurar un entrenamiento" es dictado por el Prof. Jorge González Guedes, Profesor Nacional de Educación Física y especialista en movimiento con trayectoria internacional como preparador físico en disciplinas como remo, natación y vela. Está orientado a profesores, entrenadores, kinesiólogos, médicos y personas interesadas en el entrenamiento deportivo. Su diferencial reside en presentar un marco conceptual propio —las "familias de la fuerza"— que articula las evaluaciones funcionales con la planificación del entrenamiento, poniendo el foco en los patrones motores y las posibilidades reales de cada individuo.

Los contenidos abarcan competencia motora, teorías de la adaptación estructural, modelos de planificación, progresiones y regresiones, factores de carga en patrones motores, dosificación y la relación entre evaluaciones funcionales y objetivos. El curso se desarrolla en un campus virtual disponible las 24 horas, sin horarios fijos, con 270 minutos de contenido audiovisual organizados en 7 módulos interactivos con preguntas de opción múltiple. Al completarlo se obtiene un certificado digital.